MiniiMartina

När väl smärtan i knät börjat försvinna, tror in inte då min rygg tagit så pass mycket stryk av all felbelastning att jag fått en spricka i en disk. Vet faktiskt inte vilken smärta som är värst, ryggen känns jobbigare för tillfället, men å andra sidan så är jag van vid att ha smärtor i knät. 

Nu måste jag i all fall tänka på att undvika vissa rörelser och absolut inte belasta ryggen fel.  Jobbiga är att det som är skonsamt för ryggen är påfrestande på knä och tvärt om. Varför kan jag bara inte få lov att vara fri från dessa skador?!