MiniiMartina

Tro det eller ej man jag har faktiskt börjat äta frukost. Det är fortfarande lite svårt men jag tvingar mig själv lite grann, haha.

Så jag tänkte bara tipsa alla er som också har svårt för att äta på morgonen, men en god frukostdrink.

1 dl vaniljyoghurt

½ banan

½ dl bär (t.ex. hallon/blåbär)

Släng ner ingredienserna i en mixer och mixa ihop det, häll sedan över det i ett glas och ät det med sked :)

Det kanske inte låter som det är så mycket i drinken, men den är väldig mättande kan jag lova.  Sen om man tröttnar på smaken så kan man ju alltid byta ut bären och frukten till något annat som man gillar.