
Smoothie Bowl

Efter ett par timmar av mycket pluggande tyckte jag att jag var värd lite pankakor. Så det fick bli min frukost, om man nu kan kalla det för frukonst vid Kl. 15.00, men det var i alla fall det första jag stoppade i magen för idag :)
Ingredienser:
2 ägg
2 msk strösocker
2 dl mjöl
2 dl mjölk
Lite salt
Gör såhär:
1 blanda ägg och strösocker
2 Tillsätt mjölet och hälften av mjölken, blanda tills alla klumpar är borta och häll sedan i resten av mjölken och lite salt.
3 Grädda dem men ganska mycket smör så att kanterna blir krispiga.
Servera med drottningsylt, hallonsylt eller sirap och ett glas mjölk :)
Efter ett par timmar av mycket pluggande tyckte jag att jag var värd lite pankakor. Så det fick bli min frukost, om man nu kan kalla det för frukonst vid Kl. 15.00, men det var i alla fall det första jag stoppade i magen för idag :)
Ingredienser:
2 ägg
2 msk strösocker
2 dl mjöl
2 dl mjölk
Lite salt
Gör såhär:
1 blanda ägg och strösocker
2 Tillsätt mjölet och hälften av mjölken, blanda tills alla klumpar är borta och häll sedan i resten av mjölken och lite salt.
3 Grädda dem men ganska mycket smör så att kanterna blir krispiga.
Servera med drottningsylt, hallonsylt eller sirap och ett glas mjölk :)
3-4 kycklingfiléer
1 paket bacon i tärningar
4dl crème fraiche
200g Crème Bonjour vitlök (färskost)
Kycklingkrydda
Salt peppar
Tärna och stek kycklingfiléerna med bacon och kycklingkrydda, blanda sedan ner crème fraiche + Crème Bonjour vitlök och låt det koka upp smaksätt sedan med salt och peppar.
Servera med bandspagetti och en grekisk sallad.
3-4 kycklingfiléer
1 paket bacon i tärningar
4dl crème fraiche
200g Crème Bonjour vitlök (färskost)
Kycklingkrydda
Salt peppar
Tärna och stek kycklingfiléerna med bacon och kycklingkrydda, blanda sedan ner crème fraiche + Crème Bonjour vitlök och låt det koka upp smaksätt sedan med salt och peppar.
Servera med bandspagetti och en grekisk sallad.
Tro det eller ej man jag har faktiskt börjat äta frukost. Det är fortfarande lite svårt men jag tvingar mig själv lite grann, haha.
Så jag tänkte bara tipsa alla er som också har svårt för att äta på morgonen, men en god frukostdrink.
1 dl vaniljyoghurt
½ banan
½ dl bär (t.ex. hallon/blåbär)
Släng ner ingredienserna i en mixer och mixa ihop det, häll sedan över det i ett glas och ät det med sked :)
Det kanske inte låter som det är så mycket i drinken, men den är väldig mättande kan jag lova. Sen om man tröttnar på smaken så kan man ju alltid byta ut bären och frukten till något annat som man gillar.
Tro det eller ej man jag har faktiskt börjat äta frukost. Det är fortfarande lite svårt men jag tvingar mig själv lite grann, haha.
Så jag tänkte bara tipsa alla er som också har svårt för att äta på morgonen, men en god frukostdrink.
1 dl vaniljyoghurt
½ banan
½ dl bär (t.ex. hallon/blåbär)
Släng ner ingredienserna i en mixer och mixa ihop det, häll sedan över det i ett glas och ät det med sked :)
Det kanske inte låter som det är så mycket i drinken, men den är väldig mättande kan jag lova. Sen om man tröttnar på smaken så kan man ju alltid byta ut bären och frukten till något annat som man gillar.
Det är ju Skåneresa imorgon så jag ska göra mig en tacopaj hade jag tänkt. Tänkte också dela med mig av receptet
Ingredienser
2 dl vetemjöl
100 g smör eller margarin
2 msk vatten
Fyllning:
400 g köttfärs
smör till stekning
1 påse taco kryddmix
1.5 dl vatten
1 burk green chili
1 burk crème fraiche paprika & chili
3 st tomater
2.5 dl riven ost, gärna cheddar
Gör så här
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Blanda mjöl och smör till en grynig massa. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop degen. Lägg degen i lite plast och låt den vila kallt en stund.
3. Smörj en pajform. Tryck ut degen i formen och förgrädda pajskalet i cirka 10 minuter.
4. Bryn köttfärsen i en stekpanna med lite smör. Tillsätt kryddmix och vatten och blanda om.
5. Låt färsen puttra på svag värme 10-15 minuter eller tills vattnet kokat in. Rör om då och då. Blanda ner chilin.
6. Fyll pajskalet med köttfärsen och bred över crème fraiche. Skiva tomaterna och lägg dem ovanpå. Strö över osten.
7. Grädda pajen 10-15 minuter tills osten fått en gyllenbrun färg.
8. Servera pajen med en god sallad.
Det är ju Skåneresa imorgon så jag ska göra mig en tacopaj hade jag tänkt. Tänkte också dela med mig av receptet
Ingredienser
2 dl vetemjöl
100 g smör eller margarin
2 msk vatten
Fyllning:
400 g köttfärs
smör till stekning
1 påse taco kryddmix
1.5 dl vatten
1 burk green chili
1 burk crème fraiche paprika & chili
3 st tomater
2.5 dl riven ost, gärna cheddar
Gör så här
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Blanda mjöl och smör till en grynig massa. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop degen. Lägg degen i lite plast och låt den vila kallt en stund.
3. Smörj en pajform. Tryck ut degen i formen och förgrädda pajskalet i cirka 10 minuter.
4. Bryn köttfärsen i en stekpanna med lite smör. Tillsätt kryddmix och vatten och blanda om.
5. Låt färsen puttra på svag värme 10-15 minuter eller tills vattnet kokat in. Rör om då och då. Blanda ner chilin.
6. Fyll pajskalet med köttfärsen och bred över crème fraiche. Skiva tomaterna och lägg dem ovanpå. Strö över osten.
7. Grädda pajen 10-15 minuter tills osten fått en gyllenbrun färg.
8. Servera pajen med en god sallad.