Sjukgymnastik på gymmet

2013-07-20 ♥ 09:16:52 ♥ Martina
#+ 20ºc, #Crosstrainer, #Framsteg, #Gym, #Gymma, #Knä, #Knäskada, #Kockum Fritid, #Lång rehabilitering, #Rehabilitering, #Sjukgymnastik, #Sol, #Sommar, #Svensk sommar, #Varmt, #Värme
Det är helt underbart väder ute, strålande sol, klarblå himmel och det är varmt. Dagar som idag skulle man haft balkong med solläge, så att man kunde sitta där ute och njuta av solen under frukosten. Nu har jag tyvärr inte det, så frukosten får bli här inne i köket istället. Men innan dess hade jag tänkt gå över till gymmet och köra min sjukgymnastik. Har nämligen kommit så långt i min rehabilitering att jag faktiskt kan träna nu, vilket är helt underbart! Kan till och med köra crosstrainer på en låg nivå. Vilket är ett sort framsteg om man tänker på hur det var för ett år sedan, då jag inte ens kunde cykla och knappt kunde gå utan att få fruktansvärda smärtor i knät. 

 
 
 

Kommentera här: